[...] wybitnie lekki. 2. Jasne, że organizm się przyzwyczaja co nie znaczy, że nagle zacznie się cofać. 3. "ładowania akumulatorów" nie robi się tydzień jeśli wiesz o czym mówię. Strasznie odbiegłeś od tematu tym wywodem. Ja tylko napisałem, że robiąc to samo organizm się przyzwyczai i będzie w tej samej formie a nie będzie się cofał co Ty [...]
[...] a co do kolesi z twojej klasy jak sie do ciebie do******la ze jestes owlosiony to sie nie przejmuj i powiedz im ze oni wygladaja jakby sie depilowali, skoro kazdy z nich uwaza to za pedalstwo to moment sie odczepia ogolnie niemasz sie czym przejmowac, ludzie maja wieksze problemy pozdro Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-05-26 22:45:02
[...] po ścieżce rowerowej i normalnie asfaltem, jak jasno to w las. Ale dawno nie byłam. Trzeba się będzie znowu przyzwyczaić. Teraz jeszcze upały i pory do biegania okrojone. Też nie nadaję się na upały. A zimą będziemy narzekać , że zimno:-) Zupełnie inna sprawa, że może być naprawdę zimno bo nie będzie czym grzać. Chore to jest... Madzia dziękuję.
Ta guma nie obciąza do tego stopnia włosów ze trzeba ja czyms specjalnym zmywac. Fructis jest b. dobry, ale naprawde ze zmyciem nie ma problemu inaczej jest z moja faworytka gumą z Joanny.... to cholerstwo to trzeba szczota w włosów sciągać. zobaczysz Lion ,kupisz lepsza gume, od razu zobaczysz ze sa gumy utwardzacze i dobre kosmetyki do włosów. [...]
w ksiazce Granice Wspomagania proponuja dawki rzedu 1g gliceryny na 1kg masy ciala, przy czym 1g gliceryny musi byc rozcienczony w 20-25ml wody/izotoniku wychodzilo by zatem ze czlowiek wazacy 100kg musialby spozywac 100g gliceryny rozcienczonej w 2L wody // skad takie spore dawki tam ? ------ dzis dawka 20g gliceryny + 1L powerade popijane na 3h [...]
siemka, Przewertowalem pare str tego juz w sumie obfitego tematu w zwiazku z czym mam pare pytan odnośnie glicerynki. Skoro w początkowych stronach wyszło że 10ml nie jest równe 10g to odmierzac mam to na ml czy na gramy ? Czy może to bez znaczenia ? I druga sprawa polecano sporządzać na poczatek r-r 5%. No okej, założmy ze nie przekrocze 5% ale [...]
[...] z tamtego dzialu. Po treningu organizm pobiera z pożywienia niezbedne wartości by mięsnie nasycić i ogolnie cały organizm. Jesli idziesz na czczo to organizm nie ma czym sie posiłkować, a zjedzenie zaraz po treningu dostarczy organizmowi i miesniom pożywienia - celem IF jest nauczenie swojego ciała/organizmu by pobierało energie z [...]
[...] jaka ulga...?? norlnie każdy tylko:"Ooo.. nareszcie świerze powietrze..." <andrzej> ale szyba poszła... <żwirek> ale najważniejsze było, że mieliśmy czym oddychać... ulga, jakbym pierwszy raz od stu lat oddychał świeżym powietrzem!! <andrzej> no fakt <żwirek> ale nie o to chodzi... <żwirek> budzimy się [...]
Niestety alergicy to alergicy, zwierze alergik to kicha, nawet nie da sie mu wytlumaczyc... a czym sie objawia? Po kilku godzinach już zaczyna śmierdzieć i w zależności od ilości zjedzonego mięsa skórę na brzuchu ma żółtą-pomarańczową-bordową-brązową ze stanami zapalnymi w postaci krost (smacznego jedzącym ) i wyłysieniami w okolicach łokci i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja od ponad 2 miechów żadnych supli nie biorę, i czym teraz mnie zaskoczysz? \-) Tym, że brałeś suple kiedykolwiek i odczuwałeś różnicę w treningach i regeneracji, mimo że w gruncie rzeczy nie wpływały na twój organizm w jakiś znaczny sposób.
czyli z chemicznego punktu widzenia czym jest asparaginian cynku/magnezu? posiłek powinien obfitować w białko. Wtedy będą bodaj największe szanse na chelatację magnezu w przewodzie pokarmowym i jego zadowalające wchłanianie - czy w wyniku tej "chelatacji" - powstaja w przewodzie pokarmowym chelatyu?> Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
nie moge znaleźc tej dyskusji, wiec pozwole sobie dopytac tutaj: - Czym (z chemicznego punktu widzenia) jest asparaginian czy hydroasparaginian magnezu/cynku jesli nie jest chelatem i co to znaczy, ze nie ma pewnosci ze istnieje jako fizyczna molekuła? - Napisałeś Sławku: posiłek powinien obfitować w białko. Wtedy będą bodaj największe szanse na [...]
Jardine dostał tak że nie miała jak noga się w bok złożyć, a mimo to poważnie to odczuł o czym sam chyba powiedział w wywiadzie po walce. Wyobraźcie sobie co by było, gdyby próbowali robić takie akcje częściej. Idę spać szczęśliwy, nara }:-( Więc dozwolone to jest jednak na pewno? Na sherdogu i innych forach się nad tym głowią.
Na początku brałem 5g później zwiększyłem do około 8 po czym brałem już około 12g. Smak stał się wkurzający po 2tygodniach :D 1) Jakość snu +2 - Trudno mi sprecyzować bo miałem ponad miesiąc wolnego i spałem jak chciałem, dlatego pozwalałem sobie na 10h snu ale zawsze wstawałem wypoczęty 2) Regeneracja układu nerwowego 0 - Ciężko stwierdzić 3) [...]
Pawel czemu mnie korva meczysz? Perspektywy?Zasuwam tu w pracy na ochronie,zmeczyc sie czym nie mam..kasa laskawa i to bardzo,zona pracuje jako manager wiec nie moge nic powiedziec o powrocie poki co,bede w pl okolo listopada..moze pod koniec na jakies 2tyg odpoczac.
[...] zacznie od wersji objetosciowych(dokladnie tak,jak sugerowal kol.spaiter na poprzedniej stronie oraz ja-patrz link)-potem zmniejszy,a podkreci intensywnosc(jesli wiesz o czym mowie). c2h5oh85 problemy z kregoslupem powoduja: - nieprawidlowa technika, - ludzka glupota, w trakcie wykonywania serii zasadniczych(docelowych,roboczych) starasz sie [...]
Saddath ale czym się rożni to co podałeś od tego co było ;p ? tym, ze nie ma primki, a to tak lajtowy środek, ze można na nim cały rok być ON mety nie chce... - gino dlatego też testa mało 1szego idę po karnet na siłkę i na solarium przy okazji Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-06-27 21:19:48
[...] tez znaja rozne jezyki, ojciec np angielski, rosyjski, francuski, niemiecki i lacine, od mlodego dostawalem jakies ksiazki, kasety czy inne temu podobne a jak wiadomo, czym skorupka za mlodu nasiaknie... ;-) reszty uczylem sie na wlasna reke, wiem co jest mi potrzebne, wiem jak uczylem sie angielskiego i tak samo postepowalem z reszta ale [...]
[...] jedno gra on przeważnie środkiem, daje skrzydłowego na napastnika a drugiego do środka jednego bocznego obrońce do pomocy a drugiego do środa. Gra 3-4-3 lub 3-5-2. Po czym poznać że grał PIC albo MOTS?? Jak by ci się chciało to możesz luknąć na mojego przeciwnika OCE (32274) Dzięki za wcześniejsze odpowiedzi. Zmieniony przez - erulf w [...]
Dziennik biegowy Nadine
